Реклама
Реклама
Кумa
  • Новини від куми
  • Кума пояснює
  • Всі статті
  • Тести
  • Реклама
  • Поради від куми
  • Рецепти від куми
  • Здоров'я та врода
  • Кумa
  • Поради від куми
  • Рецепти від куми
  • Здоров'я та врода
  • Рейтинги
    Відео з характером
    Поділитись
    Топ - 5 блогерів нашого району

    Топ - 5 блогерів нашого району

    Редакція Попасна.Сity
    Редакція Попасна.Сity
    30 жовтня 2019 09:20
    Микола Григораш
    4 Микола Григораш

    На Миколу Григораша підписані 365 користувачів Інстаграм. В соціальній мережі він викладає відео зі своїх тренувань, демонструє техніку виконання силових вправ за допомогою атлетичних знарядь та підручних засобів. На відео – тренування просто неба з мінімальним обладнанням та заняття у професійному залі. 

    Фішка: спортсмен - відомий у місті  лікар–травматолог, тож довіру до власної методики тренування він підтверджує на практиці.

    Редакція радить сторінку Миколи тим, хто ще не знає, які місця у Кураховому пристосовані для аматорських занять спортом.

    1 Артем Рибін Артем Рибін
    2 Іван Хандогий Іван Хандогий
    3 Катерина Піхно Катерина Піхно
    4 Микола Григораш Микола Григораш
    5 Іван Букреєв Іван Букреєв
    Реклама
    Реклама
    Поділитись
    Коментарі:
    Реклама
    Наш YouTube
    Чому більшість чоловіків зраджують? Чому більшість чоловіків зраджують?
    Як українські партизани працюють на окупованих територіях? Як українські партизани працюють на окупованих територіях?
    Про відкриті кордони для чоловіків Про відкриті кордони для чоловіків
    Думка військових про перемовни Думка військових про перемовни
    Чому військові ЛГБТК+ приховують, хто вони? Чому військові ЛГБТК+ приховують, хто вони?
    Як військові розвивають власні бізнеси? Як військові розвивають власні бізнеси?
    Який Станіслав "Осман" Бунятов в цивільному житті? Який Станіслав "Осман" Бунятов в цивільному житті?
    Ніч теракту в Оленівці. Що відбувалося в бараці? Ніч теракту в Оленівці. Що відбувалося в бараці?
    Сергій Жадан про творчість і мистецтво під час війни Сергій Жадан про творчість і мистецтво під час війни
    Треба ампутувати другу ногу, щоб бути активною. Треба ампутувати другу ногу, щоб бути активною.
    Реклама
    Реклама
    Реклама
    Реклама
    Реклама
    Реклама
    Популярні новини
    Місячний календар стрижок на жовтень 2025: сприятливі та несприятливі дні
    Здоров'я та врода
    Місячний календар стрижок на жовтень 2025: сприятливі та несприятливі дні
    01 жовтня 6679
    Гороскоп на листопад 2025 року для всіх знаків зодіаку
    Новини від куми
    Гороскоп на листопад 2025 року для всіх знаків зодіаку
    06 жовтня 2154
    Посівний календар на жовтень 2025 року: коли працювати на городі
    Поради від куми
    Посівний календар на жовтень 2025 року: коли працювати на городі
    29 вересня 300
    День українського козацтва: історія, традиції та значення свята
    Новини від куми
    День українського козацтва: історія, традиції та значення свята
    30 вересня 207
    Гарбузова каша на молоці — перевірені рецепти, які прийдуться до смаку кожному
    Рецепти від куми
    Гарбузова каша на молоці — перевірені рецепти, які прийдуться до смаку кожному
    03 жовтня 175
    Деякі продукти та напої викликають випадіння волосся. Що не можна їсти - радять науковці
    Здоров'я та врода
    Деякі продукти та напої викликають випадіння волосся. Що не можна їсти - радять науковці
    02 жовтня 147
    Вибір редакції
    Відклав свою мрію, щоби допомогти військовим: історія 11-річного волонтера із Покровська
    Курахове
    Відклав свою мрію, щоби допомогти військовим: історія 11-річного волонтера із Покровська
    01 червня 6262
    Неприступна фортеця для ворога: як живе Мар'їнка під постійним вогнем окупантів
    Мар'їнка
    Неприступна фортеця для ворога: як живе Мар'їнка під постійним вогнем окупантів
    20 травня 9895
    «Як ми можемо заспокоювати дитину, коли самі неспокійні. Це неправильно!», – інтерв'ю з психологинею
    Люди
    «Як ми можемо заспокоювати дитину, коли самі неспокійні. Це неправильно!», – інтерв'ю з психологинею
    31 березня 8031
    • Про нас
    • Реклама
    • Редакційна політика
    • Політика конфіденційності
    • Privacy Policy
    • Політика використання cookies
    © 2025, Кумa Повний передрук матеріалів заборонено. У рерайтах - обов'язковий лінк на сайт у перших абзацах
    • [email protected]
    Сайт створено за підтримки Агенції медійного росту
    Якщо бажаєте такий сайт у своєму місті - жміть сюди
    Поділитись