Ламкість, розшарування, тьмяний вигляд — нігті сигналізують про проблеми. Але не поспішайте до салону! Врятувати ситуацію можна в домашніх умовах за допомогою перевірених засобів з кухні та аптечки.
Чому нігті слабшають
Проблеми з нігтями — це не лише естетика, а й дзеркало стану організму. Причини, через які нігті слабкішають, можуть бути різними.
Одна з найрозповсюджений — побутова хімія та вода. Якщо ви користуєтеся мийними засобами, дуже гарячою водою й при цьому не використовуєте рукавички — це перший крок до руйнації кератину.
Якщо під час манікюру використовуються ацетон, жорсткі пилки, зняття гель-лаку фрезером — все це травмує нігті.
Крім того, на стан нігтів впливає сухе повітря, мороз та спека. Через них зневоднюється пластина, а також провокується ламкість.
Також причиною слабких нігтів може бути авітаміноз (дефіцит біотину, вітамінів А, Е, С, D, заліза, кальцію та білка), здоров’я та гормональний фон (щитоподібна, ШКТ, діабет, анемія, стреси) та звичка гризти нігті. Все це — прямий шлях до пошкоджень.
ТОП-5 народних засобів для зміцнення нігтів
Догляд за нігтями не потребує дорогих процедур. Ось прості рецепти, які реально працюють:
Сольові ванночки
Рецепт: 1 ст. л. морської або кухонної солі на склянку теплої води. Додайте йод чи ефірну олію.
Як застосовувати: Тримайте пальці 15–20 хв, 2–3 рази на тиждень.
Олії
Найкращі: оливкова, рицина, мигдальна, кокосова, жожоба, виноградна.
Методи:
- Втирання теплої олії щодня;
- Ванночки 1–2 рази на тиждень (підігрійте до 35–40°C)
Також до будь-яких з цих методів ви можете додавати вітаміни A та E або краплю лимонного соку для більшого ефекту.
Лимон
Протирайте нігті лимоном або занурюйте пальці в половинку фрукта. Робити це треба не частіше 1–2 разів на тиждень.
Якщо є мікропошкодження — може пекти. Завжди наносьте крем після процедури.
Йод
Наносьте сітку йоду на ніч або додавайте кілька крапель у ванночки. Використовуйте цей метод не частіше 1 разу на тиждень.
Не переживайте: жовтизна зникне до ранку — і нігті залишаться міцнішими.
Зовнішній догляд працює лише разом із внутрішнім. Слідкуйте за харчуванням, приймайте вітаміни, уникайте стресу, пийте достатньо води.
